作者：人类的本质
人在吸气时的力量较小，呼气时次之，而在憋气和闭气时力量最大。
这是因为憋气时胸廓的肋骨不再活动，骨盆基本固定，会给附着在胸廓与骨盆上的肌肉以牢固的支撑点。
再加上，胸腔与腹腔内的压力增高，胸腹壁的肌肉紧张，内脏器官也会固定在一定的位置上，不至于因运动产生过大的位移，这样便于肌肉发挥力量。
而类似的规律，就如同某种公式书，配合各种拳架和武术，以不同的呼吸方式，缔造出了不同的格斗流派。
但对于脱离了人体极限，或者说不再是人类的魔法少女来讲，过去的武术、拳架、流派都失去了学习的意义。
因为......彼此的境遇不同了。
魔法少女没有需要通过呼吸来掌控的身体规律，就和楚元卿说得一样，她早就不需要呼吸，也早就能超脱作为人类的弱点。
楚元卿轻声道：
“呼吸是你从初生开始就会的东西。”
“那是你作为生命的起源之一，纵使成为了魔法少女，这个事实也不会被改变。”
“所以，以它作为基础缔造的技术，自然是最熟悉、最顺手、也最贴合内心的，以它来统御自我，掌控自我，将会事半功倍。”
谢清瑜理解这个道理，她放弃呼吸需要调整过去的认知习惯，这是一件很困难的事，可反过来去适应呼吸，却和让鱼在水中游泳一样自然，两者具备不同难度的前置条件。
夏绿蒂听着两人的对话，只能在心底对小瑜默哀。
什么呼吸法、什么自我掌控的技术、全是攀登至武神的基础门槛，要是能学会这些前置技能的话，以常人的身体素养，就能抵达拳碎山河，暴揍B级灾兽的夸张战力。
但问题就在于，它不是那么好学会的东西啊。
楚元卿教导的方式很简单，就是粗略的讲一遍原理，再精细的讲三遍如何实操上手，最后在战斗中以死亡的压迫感，让对方快速融会贯通。
然而，为了让队长级【魔女】品尝到最真实的恐惧。
楚元卿还是下了好一番功夫的。
一是杀意和威严，提灯能辐射出【真我】的魅力，自然也能辐射出铭刻在史诗和灵魂中的，属于这位救世主的恐怖压迫。
二是制造阴影，她告诉小瑜只能用出十倍于自己的魔力量，一旦超出这个数值，就会使用昨天一下子把凡尘结界打爆的武神技。
三是技巧上的蹂躏，她不用什么特殊的技艺，就能和拥有十倍于自身魔力量的对手战斗，更别说拼上提灯进度慢慢破碎的代价，还可以掐秒进入统御自身，洞悉万物的完全境界。
这三者累加起来，
谢清瑜连昨天的半点风采都打不出，她释放不了随便破坏萨尔兹堡的魔法，连引以为傲的被动力场，也偶尔会被洞悉最薄弱的地方，莫名其妙的被对方一拳打碎。
没办法逃跑、没办法休息、甚至没办法思考。
纯白魔女只穿着运动服的最初，还是压力适中，节奏缓慢的教学局，而当她正式构筑魔装，吃到相应加持后，战斗就完全变成了一场蹂躏。
夏绿蒂帮小瑜算了算，只过了60分钟不到，她的心脏就被洞穿了6次。
这还是因为卿宝昨天被自己劝说后，恢复了正常教学的理性，否则她能打爆对方的心脏，就能同时把身躯打成血雾和肉块。
但相对的，这六次洞穿心脏的攻击，都需要她掐秒进入完全境界，以抵达洞悉万事万物的弱点，轻易破坏其原本形态的状态。
夏绿蒂的心情沉重，她观察的很仔细，对方每次约莫只进入了0.01秒的完全境界，总和起来也就是0.06秒，但提灯却已经快碎了1%。
终末歌姬心中叹息：
“现在的小卿，已经虚弱到进入完全境界都不堪重负，会让提灯承担更多压力的程度了。”
“这固然有她想在死前最后出一把力，尽量减少分散注意力的缘故，但也足以见得，真理之海的诅咒有多可怕。”
虽然楚元卿一直遮掩的很好，但她每次基本都能觉察到，对方生活里失神的片刻越来越多，这很难讲是被拖入幻相的次数变多，还是单纯状态越来越差了，却都是一种不详的征兆。
所以……
她才会这么急迫的想要多留一点东西下来吧？
夏绿蒂看向凡尘结界内的战斗，思绪万千，久久不语。
时间流逝，上午很快过去。
这期间，小瑜被打到哭唧唧，终于忍不住用了一次队长级的魔力，结果就是被卿宝以碎去6%的提灯进度为代价，一口气把凡尘结界打爆。
而这一次，楚元卿等到谢清瑜吃到了武神技的余波，才把这倒霉孩子从中捞出来，算是给足了心理阴影。
夏绿蒂很怀疑，这样下去，以后小瑜真和楚元卿进行生死战，恐怕也不敢再用十倍以外的魔力量了。
今天的训练，就这样在正午12点时结束。
虽然有部分理由，是为了照顾小瑜的心理健康，防止对方被真的打到自闭，但更多还是因为再打楚元卿就打不过了，提灯进度跌到2%，就算开音趴都得开个两小时才能勉强补回来。
而问题在于，她总不能因为这个，而在小瑜在城堡居住的时候，天天拉着她的妹妹和其他女孩子和自己干那种涩涩的事情吧？
说实话，细究起来，总能咀嚼出怪怪的味道。
至少，要是让谢清瑜知晓真相，她的情绪肯定会扭曲成麻花。
楚元卿躺在床铺上休息，作为一个好老师，她正在复盘小瑜今天的表现。
结论是差到不行，按照这种进度的话，压根没可能在七天内抵达完全境界，最多掌握一些有点用的小技巧。
但训练强度也没办法再加，小瑜今天就被揍到哭唧唧，能鼓起勇气参加明天的训练就不错了，再加估摸着精神都会崩溃。
夏绿蒂说得没错，她目前还不应该把对方当作一位战士来看待。
所以，一切随缘吧。
楚元卿暂且放弃了传承武神技的念头，她决定和夏绿蒂一样，找机会录个入坑到入坟的教学视频，好歹也算为人类留了一些东西。
至于小瑜的训练，目前的规划是侧重于《闪耀冥想法》，再以学习各种基础小技巧的过程中，让她迅速完美的掌握自身的所有魔力。
纯白魔女拿起破碎黯淡的提灯宝石，看着它被阳光穿透，裂出万千光隙的模样，又缓缓闭上眼眸。
无论她的技艺是否能传承下去，现在的人类都比以往拥有更多的希望。
未来，一定会继续美好下去。
...
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PS：感冒了，喉咙也有点发炎，一整天都没状态，星期三还得去医院做个小手术，估计还得住院几天，心情抑郁。
第一卷 : 283.卷土重来，逼卿宝下海的织梦兔。（5K）
滴答、滴答。
淅淅沥沥的小雨敲击着窗户。
女孩霜雪般的睫绒眨动，她鎏金的眼眸里没有睡意，只有浓重如烈酒，颓靡如荒原的疲倦，真理之海的幻相退潮般远去，遗留的痛楚却密密麻麻，在每一颗细胞、每一缕思绪中沸腾。
这是使用【燃烬】后，被余火反伤的悠久余韵，在通常情况下，类似的痛楚持续不了太久，就会将灵魂和躯壳完全吞噬，以【不死】的赐福换回健康完好状态。
但于真理之海的幻相作用下，它却冗长到仿佛无穷无尽，直至拖拽出了幻觉，仍旧在身躯反射出相应的痛楚。
哪怕和小偶像们给予的止痛效果，都在当下毫无意义。
事实上，补魔带来的效果更像是用于安乐的药剂，它表面上能延长自己的寿命，最核心的作用……却是尽量无痛的让她迎接自身的结局。
楚元卿勉强支起身躯，她的鼻腔像是感冒般堵塞，喉咙也如着火了肿痛，骨骼里压榨出寒意和酸楚，眼前的重影叠叠，景物时而黑屏时而扭曲，各种顽疾都如被加速了光阴，在每一处角落野蛮生长。
这并非余火的反噬。
这一次，幻相里出现了一位被自己遗忘掉的【灾神】，对方是权柄疑似和疾病，亦或是病毒有关。
而真理之海的幻相，则成功将惨胜后的“代价”一同传递到了现实。
幻相中，楚元卿没办法恢复全盛时期，她的灵魂处于弥留状态，身上既没有十三道【灾神】权柄，也不能肆意使用武神技，连理应存在的赐福都没剩多少，仅存【不死】。
其结果就是，只能粗暴的使用莱瓦汀，以【燃烬】的烧命技，搭配【不死】进行无限磨血，基本和在幻相里打【旧约】的那次一样。
区别在于，这次她没了情报的优势，仿佛回归了一周目，以最艰难的方式和【灾神】厮杀，吃了许多需要付出性命的亏。
要仅是这样还好，能在幻相里拿回关于其余【灾神】的情报，多死个几十遍也不是问题，可惜退出幻相后，脑海里的记忆就迅速朦胧，不再具备什么参考价值。
“所以……”
“这是【纯白】/我正在持续劣化的警告吗？”
楚元卿心中低语，根据资料和各方打探的结果来看，她上次面对【旧约】不久，与之对应的禁区就产生了异动，甚至溢满到分散了许多灾气涡流，藏匿在世界各地。
这一点，从夏绿蒂在奥地利都清理了好几座受【旧约】辐射诞生的涡流，就能看出问题的严重性。
所以，遵从之前的规律，这大概率是真理之海帮助【灾神】，夺回寄宿在自己这边的权柄，而无论幻相里是胜与败，发起挑战的【灾神】都会变得更加活跃，更加强大。
“如果……在幻相里输掉了会怎么样？”
这是不得不谨慎对待的问题。
而以【旧约】在幻相里败北，仍旧闹出异动的前提来看，一旦【灾神】在幻相里迎来胜利，她的灵魂也会在这次败北中消磨，进而导致【纯白】崩塌，【灾神】的权柄归位。
简而言之，末日的危机大大提前。
至于这个论点是否正确，等过几天问艾丝翠德是否有禁地出现异常，就能得到佐证。
楚元卿感受着【灾神】权柄带来的滋味，她像是在几秒内体会了数十座医院的病人不同的痛苦，缓了约莫十几分钟，体感才开始渐渐恢复正常。
纯白魔女站起身来，拉开窗帘，看向外面。
这是她们出行几周以来，首次碰见下雨天。
但神奇的是，纵使下雨，天空也并不阴郁，明媚的蔚蓝穹顶，和持续洒落的温暖阳光，让万千雨滴落下时晶莹闪耀，如同神明亲手撒出的露水，播散在翠绿的山边，落在蓝绿色的方尖塔还有修道院。
老城区的屋檐滑落水珠，滴答滴答的敲击在各色橱窗，莫扎特的老街上有人在撑伞卖花，小偶像们踏着活泼的步伐，沿依山而建的街道前进，踩起的水花亮晶晶，有某个刹那像是彩虹。
世界很美好。
楚元卿垂眸微笑，她贪婪又幸福地享受着这份体会，胸腔里盈满静谧的喜悦，足以覆盖余火灼烧，疾病缠身的痛楚。
于是，救世主小姐一如往常的，藏匿起痛苦和危机，对镜整理仪容，用小玹送的口红，将略微泛白的唇瓣晕染，抿出漂亮又水润的蜜桃色，主动赶在午饭前，走到了城堡餐厅。
吃饭时，氛围还是和过去一样和谐轻快。
楚元卿总会用自己的方式去表扬所有人，她并不沉默，笑容也比谁都多，丝毫看不出这是一位在体感上经历数天鏖战，刚刚品尝过数百上千次死亡的铁血战士。
夏绿蒂也没能觉察到不对，她还在思考卿宝写真的事情，同时扫了一眼饭桌，发现没有小瑜后，为这个被狠狠操练的好朋友发起祝福，也在心里祈祷对方别因此记恨楚元卿。
毕竟，不了解完整的前因后果，任谁都会觉得上午的训练过于偏激。
那种教育方式就像是用极其粗糙的方式磨剑，很容易一不小心就把剑给磨断掉，并不适用于现在的和平时期。
而事实上，
谢清瑜不来吃饭不是在甩脸色，亦或是对楚元卿有什么不满，她只是单纯的因为见了太多血肉横飞的场面，导致一时半会儿吃不下饭。
城堡二楼的一处房间里，小蝴蝶正哭唧唧的到处乱飞：
“呜呜呜，小瑜，我不想要假期了，我们今天就回对策局上班吧！卿宝好凶！我被吓晕到现在才醒来，简直太可怕了！”
谢清瑜的神色苍白，她忍耐住呕吐的欲望，固执地摇了摇头，认真说道：
“不行，要是现在放弃的话，不仅会被楚老师和小玹看不起，连上午的心脏都白白爆开那么多次了！”
而且……
不知道是不是生死的压迫感太强，她居然感觉到停滞良久的魔力上限朝上挪了挪。
甚至于，因为害怕到不敢用十倍于楚元卿之上的魔力，连对自身魔力的掌控度都在一次又一次的重伤中强行激活潜能，仅是几小时就拉高了许多。
虽然还没学会对方口中呼吸的真谛，从而统御自我，抵达完全境界，但光凭这些就足以证明，楚老师毋庸置疑是一位有真材实料的好老师。
对比起来，织梦老师是会很多魔法和技巧没错，可在这方面上就没办法给予自己更多的进步了。
紫罗兰急得团团转，它可不想哪一天，卿宝突然一个不小心，就把她家小瑜打得东一块西一块。
虽然【满开】的魔法少女都很抗揍，但万一心灵崩溃，【繁花】都会因此逐步失效，导致直接死亡。
小蝴蝶气鼓鼓的揭短：
“刚才腿软到站不起来是谁？笨蛋小瑜，就知道逞强，卿宝那种乱来的训练方式简直和胡扯一样，你可不要因为她长得好看就被骗得团团转哦！”
谢清瑜觉得紫罗兰没有资格在这方面说自己，明明今天早上看见楚老师后，第一个扑进对方怀里撒娇贴贴，偷闻灵魂之花香气的，就是这只提灯妖精。
少女一本正经地解释道：
“楚老师是很好看没错，但我现在看到她的脸，只会本能的绷紧神经，感到战栗，同时自然地驾驭魔力，尝试那种贯穿血氧和细胞的呼吸。”
谢清瑜说着，还脑补修正了许多，敬仰又尊敬地感慨道：
“我想，这就是楚老师想要看到的结果吧。”
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